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學(xué)會接納孩子,改變自然會發(fā)生

心理學(xué)納”這兩個字看似簡單,卻是平息火氣、不滿的良藥。先接納,再慢慢改變。每位父母對孩子都會有要求、期望,或者認(rèn)為孩子應(yīng)該做到什么。如果孩子做不到,或者與自己的要求和期望不符,就容易覺得難以接受,那么氣憤焦慮、煩悶就會隨之而來。

如果覺得孩子“應(yīng)該做到”,那么做不到自然會生氣。但是,孩子真的就“應(yīng)該”做到嗎?是不是我們一廂情愿,孩子其實可能是“應(yīng)該”做不到呢?

黑格爾說:存在的就是合理的。孩子沒有做到是有原因的,可能是“應(yīng)該做不到,或者做不到是很正常的。

輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí),看到孩子不會、不懂,又忘記了,又做錯了,父母往往認(rèn)為孩子“不應(yīng)該”如此,于是,難以接受,生氣發(fā)火。其實孩子或許就是這樣的能力,或者還不懂得方法,或者是因為還沒有養(yǎng)成專心、鉆研、思考的習(xí)慣所以,出現(xiàn)這些問題其實是“應(yīng)該”的,需要先接納,讓心情平靜下來,再慢慢改變,孩子也會更合作一些。

有的孩子看起來不知道感恩。父母辛苦地輔導(dǎo)孩子,但是他卻不領(lǐng)情,不愿意接受輔導(dǎo)。其實孩子這樣做往往是有原因的。可能是以前輔導(dǎo)時發(fā)火太多導(dǎo)致孩子看到父母輔導(dǎo)就緊張、焦慮,所以才會拒絕輔導(dǎo)。所以,需要接納移不,先改變自己,讓孩子慢慢體驗到父母已經(jīng)變得溫和,那么,他逐漸就接輔導(dǎo)了。有時孩子會有一些不好的習(xí)慣,有一些心理方面的問題。比如有些孩子有強(qiáng)迫的癥狀,會反復(fù)檢查,要求秩序,或者不能容忍不完美。對于這些行為只能先接納、順應(yīng),等待慢慢淡化。如果不能接納,禁止孩子這樣做,孩子會感到很難受,反而會強(qiáng)化這些癥狀,使問題更難以解決。又如有的孩子怕黑如果逼著孩子克服可能適得其反,此時不如先接納孩子的怕黑,多陪伴,孩子可能在不知不覺中就度過這個階段了。

有些孩子情緒或者脾氣有問題,或者性格敏感脆弱,這些都是難以馬上解決的。我們需要先接納,而不是去和孩子對抗,這樣有助于孩子情緒的平靜如果不肯接納,責(zé)怪孩子為什么發(fā)脾氣,為什么這么敏感,一般會使孩子更加潰。

有時孩子一時轉(zhuǎn)不過彎來,非要執(zhí)拗地做某事(與安全無關(guān),不傷害自己和他人),此時如果非要制止他,可能會使他更不理性。不妨先接納孩子的不理性,等孩子平靜下來,再慢慢和他溝通。

接納,是因為改變需要一個過程,孩子目前就是如此,接受孩子的現(xiàn)狀不和事實對抗,這樣雙方都會平靜下來,更加理性和智慧,之后再慢慢想辦法解決問題,逐漸改變。

有一位上初三的男孩,以前各方面都不錯,現(xiàn)在卻經(jīng)常逃課,不好好學(xué)習(xí)也很逆反。我給孩子媽媽的建議是首先建立良好的親子關(guān)系,去理解、尊重他能夠溝通、交流,這樣才有可能施加影響。我說:“如果你能接納他的現(xiàn)狀,心平氣和之后,他可能會更愿意接受你的勸告?!眿寢屨f:“知道要接納,但是很痛苦,不愿去接納?!笔前?,本來一個很不錯的孩子,現(xiàn)在這樣的狀況,媽媽自然是難過、不情愿的。但是不接納現(xiàn)狀,生氣、著急、對立只能把孩子推得更遠(yuǎn)。

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