“一旦你擁有寬容的美德，你將一生收獲笑容。”

心理學(xué)上講，無(wú)論是快樂(lè)還是痛苦都可以給人以力量，但是如果你選擇讓仇恨的種子在內(nèi)心生根發(fā)芽，便只能吞噬掉自己的快樂(lè)。

寬容了他人，其實(shí)也是放過(guò)了自己，給自己留出了一條暢通的大道，心理學(xué)上稱之為“寬容效應(yīng)”。一個(gè)胸懷寬闊的人，包容了世間萬(wàn)物，不記仇、不怨恨，那么他的道路就會(huì)越走越寬，煩惱也會(huì)越來(lái)越少，包容他人就是在給自己空間，“退一步海闊天空”，就是這個(gè)道理。

有一只小蚌和同伴到海底嬉戲時(shí)，一粒沙子鉆進(jìn)了它的體內(nèi)。它用了很多辦法試圖擺脫沙子，可每一次都失敗了。最后它去找無(wú)所不知的老蚌，向老蚌述說(shuō)自己的煩惱。

老蚌笑呵呵地說(shuō)：“孩子，你別無(wú)選擇，只能去包容那粒沙子?！彼?tīng)了老蚌的話，用自己的身體去包容那粒沙子，終于有一天，那粒沙子變成了一顆晶瑩圓潤(rùn)的珍珠。

其實(shí)人生何嘗不是如此呢，河蚌包容沙子的結(jié)果是讓沙子變成了珍珠，同樣我們包容生活中的苦難和傷痛，也會(huì)結(jié)出美麗的果實(shí)。

面對(duì)生活中的“沙子”，我們?cè)囍蠖鹊厝グ莅?，用一顆博大的心胸去包容苦難和傷痛，只有如此，你才能夠擺脫痛苦，甚至將痛苦包容成一顆美麗的珍珠！

紀(jì)伯倫說(shuō)：“一個(gè)偉大的人有兩顆心：一顆心流血，一顆心寬容?！?/p>

對(duì)待自己身邊的家人、朋友，要學(xué)會(huì)寬容，才會(huì)更加的幸福美好。不能以小小的事情而去斤斤計(jì)較，抓著小事不放，自己也會(huì)感到痛苦和難過(guò)。

當(dāng)與家人、朋友產(chǎn)生矛盾和爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候，更是去寬容他們，因?yàn)樗麄兪亲约鹤钣H近的人，他們比任何人都愛(ài)自己，不能以一時(shí)的沖動(dòng)說(shuō)出讓自己后悔莫及的言語(yǔ)和行為，不能憤怒的態(tài)度去傷害他們。

在我們的人生道路上難免會(huì)有犯錯(cuò)的時(shí)候，人無(wú)完人，我們不是神。我們不能因?yàn)閯e人犯了錯(cuò)誤而不去被理解和原諒，我們要學(xué)會(huì)去寬容和諒解，學(xué)會(huì)用愛(ài)去包容他人，因?yàn)閻?ài)所以寬容。

世界上的生活充滿了差異，不同的人有不同的生活成長(zhǎng)環(huán)境，當(dāng)然也有不同的興趣愛(ài)好或觀點(diǎn)看法。我們難免會(huì)與別人發(fā)生摩擦，當(dāng)別人不小心踩到你，你應(yīng)該擺擺手，說(shuō)聲沒(méi)關(guān)系；當(dāng)別人弄壞了你的東西，向你道歉時(shí)，你也應(yīng)該寬容地付之一笑。比天地更寬廣的應(yīng)該是人的心！