上周五收到學(xué)員小張的私信："老師，我考了兩次三級(jí)都沒(méi)過(guò)，多選題老是丟分，這考試到底怎么準(zhǔn)備哈？"相信這也是很多備考同學(xué)的困惑。作為帶過(guò)200+學(xué)員的“上岸人”，今天手把手帶大家拆解考試題型，讓你少走3年彎路！

先看最新考試數(shù)據(jù)：2023年省考通過(guò)率38.7%，其中65%的失分集中在實(shí)務(wù)操作題。這說(shuō)明光背書(shū)是行不通的，必須掌握題型規(guī)律。

一、三大題型逐個(gè)擊破

1. 單選題（60分）：別小看送分題！去年有32%的考生在"咨詢倫理"部分翻車。記牢《咨詢師守則》第3、7、9條，遇到倫理題直接套模板。

2. 多選題（30分）：錯(cuò)選倒扣分！教大家個(gè)口訣：三長(zhǎng)一短選最長(zhǎng)，案例題必看首尾段。比如去年真題問(wèn)"抑郁癥初期表現(xiàn)"，正確答案都藏在案例說(shuō)一千，道一萬(wàn)兩句。

3. 情景分析題（40分）：別急著寫方案！先劃題干關(guān)鍵詞，去年"青少年網(wǎng)絡(luò)成癮"題，抓住"父母離異""成績(jī)下滑"兩個(gè)點(diǎn)就能拿基礎(chǔ)分。

二、備考三大誤區(qū)

1. 死磕教材：2023版考綱新增數(shù)字化咨詢考點(diǎn)，教材還沒(méi)更新，這部分要看中國(guó)心理學(xué)會(huì)官網(wǎng)的專題文章。

2. 盲目刷題：近三年真題重復(fù)率不到15%，但考點(diǎn)重復(fù)率達(dá)72%！建議按"情緒障礙-婚戀咨詢-危機(jī)干預(yù)"三大模塊分類練習(xí)。

3. 忽視時(shí)政：去年考了"雙減政策對(duì)青少年心理影響"，今年要重點(diǎn)關(guān)注AI心理咨詢倫理問(wèn)題。

三、考場(chǎng)救命技巧

帶塊機(jī)械表！很多考場(chǎng)沒(méi)鐘表，去年有考生因?yàn)闀r(shí)間分配失誤，說(shuō)一千，道一萬(wàn)兩道大題沒(méi)寫完。建議按"單選30分鐘/多選20分鐘/情景題50分鐘"分配。

備考資料別瞎買！認(rèn)準(zhǔn)勞動(dòng)出版社的《實(shí)操手冊(cè)》和歷年真題集，某寶上35塊包郵的模擬題千萬(wàn)別碰，錯(cuò)誤率高達(dá)40%。

學(xué)姐提醒：今年11月考試新增人臉識(shí)別，替考代考會(huì)入刑！與其走歪門邪道，不如現(xiàn)在開(kāi)始每天刷20道真題。記住，多選題寧可少選不要錯(cuò)選，情景題記得分點(diǎn)作答。

心理咨詢師三級(jí)

Psychological counseling web

心理咨詢師三級(jí)考試通過(guò)率是多少？

先說(shuō)說(shuō)官方數(shù)據(jù)

心理咨詢師三級(jí)考試屬于國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證，不同省份的通過(guò)率會(huì)有些差別。根據(jù)近幾年各地人社部門公布的數(shù)據(jù)來(lái)看，整體通過(guò)率大約在30%-60%之間浮動(dòng)。比如像北京、上海這類報(bào)考人數(shù)多的地區(qū)，通過(guò)率可能偏低一些，有些年份甚至不到40%；而部分二三線城市因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)壓力相對(duì)小，通過(guò)率能接近50%甚至更高。

不過(guò)要注意的是，這里說(shuō)的“通過(guò)率”指的是一次性通過(guò)筆試和實(shí)操考試的比例。如果算上補(bǔ)考，最終拿到證書(shū)的人會(huì)更多。

為什么有人覺(jué)得難，有人覺(jué)得簡(jiǎn)單？

1. 考試內(nèi)容覆蓋面廣

三級(jí)考試主要考兩大塊：理論知識(shí)和實(shí)操技能。理論知識(shí)包括基礎(chǔ)心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)等，光教材就有幾百頁(yè)；實(shí)操部分要掌握咨詢技巧、案例分析等，對(duì)實(shí)際應(yīng)用能力要求高。如果平時(shí)沒(méi)接觸過(guò)心理學(xué)，突擊復(fù)習(xí)確實(shí)容易抓不住重點(diǎn)。

2. 備考方式影響結(jié)果

現(xiàn)在很多考生選擇報(bào)培訓(xùn)班，跟著老師劃重點(diǎn)、做模擬題，這類考生的通過(guò)率普遍比自學(xué)的考生高。舉個(gè)例子，某機(jī)構(gòu)去年統(tǒng)計(jì)的學(xué)員通過(guò)率達(dá)到65%，而純自學(xué)的考生通過(guò)率可能只有30%左右。

3. 考試題型的“坑”

考試選擇題占大頭，但題目經(jīng)常設(shè)“騙局”。比如題干描述一個(gè)咨詢場(chǎng)景，選項(xiàng)里可能有2-3個(gè)看似正確的答案，實(shí)際得按標(biāo)準(zhǔn)流程選。不少考生考完吐槽：“感覺(jué)哪個(gè)都對(duì)，結(jié)果錯(cuò)一片！”

怎么提高自己的通過(guò)率？

1. 別盲目啃書(shū)，先理清框架

心理學(xué)理論容易記混，建議用思維導(dǎo)圖把各流派、概念之間的關(guān)系理清楚。比如把“行為主義”和“人本主義”的區(qū)別對(duì)比著記，效率會(huì)高很多。

2. 多刷真題，熟悉套路

歷年真題的重復(fù)率不高，但出題思路很相似。重點(diǎn)練案例分析題，學(xué)會(huì)從咨詢師的角度找問(wèn)題關(guān)鍵點(diǎn)。有些考生專門整理錯(cuò)題本，把容易混淆的知識(shí)點(diǎn)反復(fù)強(qiáng)化，效果很明顯。

3. 實(shí)操部分提前模擬

面試環(huán)節(jié)要現(xiàn)場(chǎng)演示咨詢過(guò)程，很多人因?yàn)榫o張卡殼。平時(shí)可以找朋友互相扮演來(lái)訪者，或者對(duì)著鏡子練表情管理。有經(jīng)驗(yàn)的考官透露：“哪怕說(shuō)錯(cuò)一兩個(gè)術(shù)語(yǔ)，只要流程完整、態(tài)度專業(yè)，基本分都能拿到。”

對(duì)了說(shuō)句大實(shí)話

通過(guò)率只是個(gè)參考數(shù)字，關(guān)鍵還得看自己花了多少心思。見(jiàn)過(guò)零基礎(chǔ)備考3個(gè)月一次過(guò)的，也見(jiàn)過(guò)科班出身卻考了兩次的?，F(xiàn)在網(wǎng)上資料很全，各地也有正規(guī)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，只要踏踏實(shí)實(shí)學(xué)，拿證并沒(méi)有傳的那么玄乎。

另外提醒下，報(bào)考前一定要查清當(dāng)?shù)卣摺１热缬械氖》菀蟊仨毾韧ㄟ^(guò)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)報(bào)名，個(gè)人不能直接報(bào)考；還有的地區(qū)考試時(shí)間和其他省份不一樣，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)截止日期。