心理學(xué)須要幫助梅勒妮和斯坦找出，究竟是什么樣的隨意性撫養(yǎng)造成了斯潘塞的這些壞習(xí)慣,然后再一步一步解決這些問(wèn)題。換句話說(shuō),我們要回過(guò)頭去廢除那些已經(jīng)做過(guò)的事情。我們來(lái)看看整個(gè)過(guò)程。

觀察并找出策略一-起先,我只在一旁觀察。當(dāng)梅勒妮在傍晚時(shí)分給他洗完澡、換好干凈的尿布、穿上睡衣,并試著把他放到小床上時(shí),我密切注視著他的行為。如果梅勒妮的手臂靠近小床,這個(gè)小家伙就會(huì)緊緊貼著他的媽媽充滿了恐懼。我告訴梅勒妮,孩子試圖在告訴她:“你在做什么?這不是我以前睡覺(jué)的地方,我不想在這里?！?/p>

我問(wèn)道.“你說(shuō)他為什么會(huì)感到害怕呢?之前發(fā)生過(guò)什么事情嗎?”導(dǎo)致斯潘塞產(chǎn)生恐懼的原因很明顯，梅勒妮和斯坦想改變斯潘塞躺在他們胸膛上睡覺(jué)的習(xí)慣。在閱讀了那些能買到手的有關(guān)睡眠的書(shū)籍之后,在與那些孩子有睡眠問(wèn)題的家長(zhǎng)朋友交談之后,夫妻倆決定“改變”斯潘塞,這樣的決心不是下了一次,而是三次?！拔覀?cè)囍S他哭去,但是每次他都哭得那么兇而且時(shí)間還很長(zhǎng),以至于丈夫和我都跟著他哭起來(lái)。"第三次這樣做時(shí),斯潘塞哭到最后都嘔吐了,于是,他的父母決定要放棄了。

我們首先要做的是,讓斯潘塞在小床上感到安全。由于他害怕自己一個(gè)人待在小床上.我告訴梅勒妮一定要有足夠的耐心,還要小心謹(jǐn)慎地不要做任何能造成孩子心靈創(chuàng)傷的事情。只有在完成這一步之后,我們才能著手解決孩子夜里的行為問(wèn)題,并改變他那每隔兩個(gè)小時(shí)就要吃奶的需求。

慢慢進(jìn)行每一步不要急于求成一在斯潘塞的例子中,我們用了整整15天才讓他消除了對(duì)小床的恐懼心理。我們不得不將整個(gè)過(guò)程細(xì)化成每一小步,從日間小睡開(kāi)始進(jìn)行。起初,我讓梅勒妮走進(jìn)斯潘塞的房間,將光線調(diào)暗,放一些輕柔的音樂(lè),然后只是抱著孩子在搖椅上休息。第一個(gè)下午.雖然他們距離嬰兒床很近,但斯潘塞的目光始終只看向門(mén)口。

梅勒妮焦慮地說(shuō):“這樣根本不管用?！?/p>

我告訴她:“不,會(huì)有作用的,但是我們必須要費(fèi)點(diǎn)時(shí)間。我們需要慢慢進(jìn)行?！?/p>

有三天的時(shí)間,我一直站在梅勒妮身邊,我們重復(fù)著同樣的進(jìn)程:來(lái)到他的小房間里,調(diào)暗光線,播放輕柔的音樂(lè),輕松地待一會(huì)兒。開(kāi)始,梅勒妮只坐在搖椅里,柔和地對(duì)斯潘塞唱著歌,催眠曲可以讓他暫時(shí)忘記自己的恐懼,但是他一直堅(jiān)持只看著門(mén)口。接著,梅勒妮站起來(lái),手中抱著斯潘塞,小心地慢慢往小床邊移動(dòng),以免嚇著孩子。在接下來(lái)的三天里,梅勒妮逐漸地靠近孩子的小床,最后當(dāng)她站在小床邊時(shí),斯潘塞也不會(huì)在她懷里扭來(lái)扭去了。到了第七天,她把斯潘塞放在那個(gè)小床里,但是繼續(xù)抱著他,彎下腰來(lái)靠近他的小身體。就仿佛是她一直在抱著孩子,只不過(guò),孩子現(xiàn)在躺下來(lái)了。這真是一個(gè)突破。三天之后,梅勒妮能夠和斯潘塞一起走進(jìn)那間屋里調(diào)暗光線,播放音樂(lè),坐在搖椅上,然后再移動(dòng)到小床邊,把他放進(jìn)去。但是她依然會(huì)繼續(xù)斜靠在孩子身邊,讓他感覺(jué)到自己一直在身邊,有安全感。剛開(kāi)始,斯潘塞只會(huì)待在小床的一邊,但是過(guò)了幾天后,他就不再這樣了。實(shí)際上,他甚至還會(huì)離開(kāi)我們一點(diǎn),朝著那個(gè)小白免玩具移動(dòng)呢。當(dāng)斯潘塞感覺(jué)到自己離開(kāi)太遠(yuǎn)了,他就會(huì)快速回到原來(lái)待著的那個(gè)地方,仍然還有一點(diǎn)緊張我們不斷重復(fù)這個(gè)固定程式,每天都有一點(diǎn)小進(jìn)步。梅勒妮已經(jīng)可以不用再站在床邊抱著他了,最后,她甚至可以只坐在一邊看著。到了第十五天斯潘塞很想快點(diǎn)去他的小床上躺著了。一旦他開(kāi)始想打瞌睡了,馬上就會(huì)醒過(guò)來(lái)并坐起來(lái)。每次,我們只是簡(jiǎn)單地再讓他平躺下。他也開(kāi)始放松下來(lái),但有時(shí)也會(huì)哭幾聲,尤其在進(jìn)入第三步人睡過(guò)程中時(shí)。我告訴梅勒妮不要著急過(guò)去,那樣的話會(huì)打斷孩子的人睡過(guò)程,他又必須得重新來(lái)過(guò)了。最后,斯潘塞終于學(xué)會(huì)自己乖乖地入睡了。