感情專家涂磊說過婚姻是件瓷器，做起來困難，打碎容易，收拾好滿地碎片，卻是一件不易的事。

從心理學(xué)的角度說，失去信任意味著所有事情都陷入不確定，哪怕最微弱的負(fù)面信息也會被聯(lián)想到最壞的后果。她會無法自控地腦補一切，想象丈夫還跟那個女孩有聯(lián)系，對其念念不忘，甚至瞞著自己偷偷與其來往。因的心理學(xué)上說，對一個人產(chǎn)生影響的往往不是事情本身，而是對一件事的判斷負(fù)面判斷一定會帶來負(fù)面情緒，而負(fù)面情緒一定會導(dǎo)致負(fù)面行為。

一天，啊靖上班忘了帶手機，正好小靜有急事要找他的一個朋友幫忙，就打算在他的手機里找那個朋友的電話號碼。小猜中了。因為平日里小靜從來不看王凱的手機，再加上手機設(shè)有密碼，啊靖并沒有刪除微信聊天記錄的習(xí)慣。然后，小靜清楚地看到了王凱與公司那個年輕小秘書的聊天記錄，包括每天的甜言蜜語、情人節(jié)的互送禮物、出差時聊天到深夜兩三點的視頻記錄.原本平靜的家庭生活瞬間崩塌。

相信每一對夫妻在結(jié)婚的時候都抱著攜手一生、白頭到老的想法，但隨著時間推移，有些夫妻漸漸失去默契、信任，漸行漸遠。失去雙方信任的婚姻，仿佛失去靈魂的行尸走肉，沒有了愛情的甜蜜和溫馨，剩下的只有猜疑和怨恨，最終無可避免地成為愛情的“墳?zāi)埂?。更重要的是，一旦失去信任，即便兩個人想要處理好這方面的問題，再次建立信任，也很難修復(fù)曾經(jīng)出現(xiàn)信任危機的婚姻關(guān)系。

那么，如何解決婚姻中的信任問題，挽救婚姻呢？誠懇認(rèn)錯是修復(fù)關(guān)系、重建信任的第一步。有條件的話，過錯方要多與對方進行戶外活動，如旅游、約朋友一起吃飯、看電影等，盡可能多地讓對方脫離受到傷害的場所，家里。從心理學(xué)角度說，夫妻雙方共同面對外部世界時，彼此的心理距離會更近一些。

總而言之，對于相愛的兩個人來說，信任就像空氣，它存在的時候，你往往沒有感覺；一旦失去它，你就會非常難受。沒有信任的婚姻就像一盤散沙，隨風(fēng)飄散，讓婚姻生活陷人困境，誰也沒有辦法把精力投入真正有意義、有價值的地方，更不用說白頭偕老了。所以，只有雙方彼此信任，才會使婚姻關(guān)系變得和諧而融洽。