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2024年心理咨詢師考證:零基礎一次過的刷題指南

舒東

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2025-05-12 16:32  留光心田熱門創(chuàng)作者
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后臺收到很多私信:"考心理咨詢師證到底要不要刷題?""零基礎備考該從哪里入手?"作為帶過300+學員的“老江湖”,今天就跟大家掏心窩子說說這件事。

先劃重點:題庫必須刷,但千萬別亂刷!去年就有學員花398買了套假題庫,結果考試一道原題都沒見著?,F(xiàn)在市面上題庫質量參差不齊,我整理了三招辨別方法:一看題量是否超2000道(覆蓋7大考點模塊),二看是否標注最新考綱知識點(2023版教材變動了30%內(nèi)容),三看匯總是否帶案例(比如情緒ABC理論必須配實際咨詢場景)。

新手備考最容易踩的三大坑:

1. 盲目追求刷題量,忽視錯題復盤(建議準備錯題本按情緒管理/咨詢技術等分類)

2. 死記硬背理論概念,不會結合案例(考試60%都是情景應用題)

3. 忽略實操技能訓練(角色扮演錄音至少要練20小時)

推薦個親測有效的"三階復習法":

第一階段(1-15天):每天2小時精讀教材+配套視頻,重點標記發(fā)展心理學、變態(tài)心理學等高頻考點

第二階段(16-30天):分模塊刷題,建議咨詢倫理每天必練10道(這模塊最容易丟分)

第三階段(考前7天):全真模擬考+重點復盤,把錯題對應的教材頁碼都標出來

別忘了今年三大變化:

①新增青少年網(wǎng)絡成癮評估標準

②咨詢記錄模板要求更細化

③倫理考題占比從15%提升到20%

說一千,道一萬說個真實案例:去年有位寶媽學員,每天等孩子午睡時用手機刷40分鐘題,重點攻克了她最頭疼的統(tǒng)計測量模塊,最終理論考了89分。這說明找對方法比熬夜苦讀重要得多。

下篇預告:《心理咨詢師時薪聊聊:接個案vs平臺兼職哪個更劃算?》

心理咨詢師時薪
Psychological counseling web
心理咨詢師時薪揭秘:接個案vs平臺兼職哪個更劃算?

心理咨詢師時薪揭秘:接個案vs平臺兼職哪個更劃算?

不少朋友聊起心理咨詢師的收入,尤其是時薪問題。有人覺得在平臺上兼職省心,也有人認為獨立接個案更賺錢。今天咱們就拋開虛的,直接聊聊這兩種方式的實際差別,幫你找到更適合自己的路子。

一、自己接客戶:掙得多,但“功夫在詩外”

如果直接和客戶對接,時薪確實可觀。一線城市成熟的咨詢師,單次收費普遍在300-800元/小時,扣除場地、推廣等成本,到手可能還有200-600元。但這里有個前提:你得有穩(wěn)定的客源。

優(yōu)勢

時薪天花板高:尤其是有口碑的咨詢師,客戶愿意為經(jīng)驗買單;

時間更靈活:不用被平臺排班限制,適合兼顧家庭或其他工作;

長期客戶價值:建立信任后,客戶可能長期跟隨,甚至轉介紹新資源。

難點

前期投入大:從宣傳到談單都得自己搞定,新手可能半年沒穩(wěn)定收入;

雜事多:約時間、開發(fā)票、跟進反饋……這些“隱形工作”不賺錢但耗精力;

收入波動大:旺季月入過萬,淡季可能只能接零星幾單。

二、平臺兼職:穩(wěn)定省心,但“羊毛出在羊身上”

現(xiàn)在很多心理平臺招募兼職咨詢師,時薪一般在80-200元/小時。比如某平臺標注“新手咨詢師150元/小時,資深250元”,但實際到手的可能只有標價的60%-70%,因為平臺要抽成。

優(yōu)勢

客源不用愁:平臺直接派單,特別適合剛入行、沒人脈的新手;

省去運營成本:不用自己搞宣傳、約場地,專注咨詢就行;

積累案例經(jīng)驗:接觸多樣化案例,對專業(yè)成長有幫助。

局限

時薪打折:抽成后實際收入可能不如自己接單;

缺乏自主權:咨詢時間、收費標準都得按平臺規(guī)則來;

競爭壓力大:平臺上的咨詢師多,派單量未必穩(wěn)定。

三、關鍵問題:你處于哪個階段?

新手建議先跑平臺:前期缺經(jīng)驗、缺客源,平臺能幫你“練手”,還能混個臉熟。等案例積累到100小時以上,再考慮獨立接單。

有資源的果斷單干:如果你本身有線下人脈(比如醫(yī)院、學校合作),或者擅長自媒體引流,自己接單的收益和自由度明顯更高。

四、別光看時薪,這些細節(jié)影響實際收入

隱形時間成本:比如平臺兼職要求隨時響應,可能打亂你的節(jié)奏;

后續(xù)服務壓力:獨立接單后,客戶可能下班后還找你傾訴,得學會設置邊界;

個人品牌效應:長期看,打造自己的專業(yè)形象(比如寫文章、做科普)能帶來更高溢價。

所以,到底怎么選?答案很簡單:看你想要“短期的穩(wěn)”還是“長期的賺”。前期靠平臺活下來,后期靠口碑活得好,才是多數(shù)人的真實路徑。

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