"老師，我完全沒心理學(xué)基礎(chǔ)，現(xiàn)在開始復(fù)習(xí)心理咨詢師二級(jí)，三個(gè)月時(shí)間能過嗎？"作為帶過200+學(xué)員的培訓(xùn)導(dǎo)師，今天就掏心窩子跟大家說(shuō)點(diǎn)大實(shí)話。

先上結(jié)論：三個(gè)月足夠，但要講究方法。去年帶的小張同學(xué)就是典型案例，幼師轉(zhuǎn)行，每天擠出3小時(shí)復(fù)習(xí)，說(shuō)一千，道一萬(wàn)理論78分、實(shí)操83分。關(guān)鍵要避開這三個(gè)誤區(qū)：

第一坑：死磕教材。官方指定教材足足有698頁(yè)，但考試重點(diǎn)集中在咨詢倫理（占25%）、心理評(píng)估（30%）、咨詢技術(shù)（35%）三大模塊。建議直接看考綱標(biāo)注的星級(jí)考點(diǎn)，把《變態(tài)心理學(xué)》這種20年沒考過的章節(jié)果斷跳過。

第二坑：盲目刷題?，F(xiàn)在市面上的模擬題70%都是過時(shí)的，特別是DSM診斷標(biāo)準(zhǔn)早就更新到第五版了，很多題庫(kù)還在考第四版內(nèi)容。認(rèn)準(zhǔn)中國(guó)心理學(xué)會(huì)官網(wǎng)公布的近三年真題，重點(diǎn)研究2019年后的新題型，比如去年新增的案例視頻分析題。

第三坑：忽視實(shí)操。從去年開始，面詢模擬占實(shí)操考試的40%，很多考生筆試高分卻掛在這關(guān)。建議每周至少做兩次角色扮演，重點(diǎn)練習(xí)"具體化技術(shù)"和"情感反映"這兩個(gè)必考項(xiàng)。有個(gè)小竅門：用手機(jī)錄下模擬過程，回放時(shí)特別注意自己的微表情和肢體語(yǔ)言。

備考資料準(zhǔn)備也有講究：必備《基礎(chǔ)知識(shí)通關(guān)手冊(cè)》（某寶正版68元）、官方考試大綱（官網(wǎng)可下載）、近三年真題匯編（注意要帶視頻匯總的版本）。千萬(wàn)別買那些3980元的"“抱過”班"，都是智商稅。

親情提示時(shí)間規(guī)劃：前30天主攻理論，每天2小時(shí)跟視頻課劃重點(diǎn)；中間30天集中刷題，建立錯(cuò)題本；對(duì)了30天專攻實(shí)操，建議找備考群組隊(duì)練習(xí)。每天務(wù)必留出半小時(shí)做冥想訓(xùn)練，考試時(shí)的心理素質(zhì)比知識(shí)點(diǎn)更重要。

現(xiàn)在回答開頭的問題：三個(gè)月夠不夠？只要每天保證3小時(shí)有效學(xué)習(xí)，重點(diǎn)抓得準(zhǔn)，完全可能一次過。但要是三天打魚兩天曬網(wǎng)，給你半年也懸。關(guān)鍵看執(zhí)行力，不是時(shí)間長(zhǎng)短。

心理咨詢師二級(jí)

Psychological counseling web

心理咨詢師二級(jí)考試報(bào)名需要準(zhǔn)備哪些材料？

想報(bào)名心理咨詢師二級(jí)考試，材料準(zhǔn)備可不能馬虎！少一樣都可能耽誤報(bào)名進(jìn)度。下面直接上干貨，把需要準(zhǔn)備的東西一條條列清楚，照著準(zhǔn)備就行。

一、基礎(chǔ)證件類

1. 身份證原件+復(fù)印件

正反面復(fù)印在同一張A4紙上，復(fù)印件建議多備2份。如果身份證快到期了，抓緊補(bǔ)辦新的，別卡在報(bào)名說(shuō)一千，道一萬(wàn)幾天。

2. 學(xué)歷證明

最低要求是大專學(xué)歷，畢業(yè)證原件和復(fù)印件都要帶。如果是專升本或自考學(xué)歷，學(xué)信網(wǎng)的學(xué)歷認(rèn)證報(bào)告也得提前打印好。有些地區(qū)還要求提供學(xué)位證，報(bào)名前最好打電話問清楚。

二、工作證明不能少

3. 在職證明或工作經(jīng)歷表

二級(jí)考試要求至少3年以上心理咨詢相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。單位蓋章的工作證明模板可以在當(dāng)?shù)厝松缇止倬W(wǎng)下載，寫清楚崗位名稱、工作內(nèi)容和工作年限。如果是自由職業(yè)，比如自己開過咨詢工作室，需要提供營(yíng)業(yè)執(zhí)照復(fù)印件和案例記錄（至少5份）。

三、照片和申請(qǐng)表

4. 近期免冠證件照

紅底或藍(lán)底1寸、2寸各準(zhǔn)備4張，電子版也得存好。注意！很多人在照片上栽跟頭——?jiǎng)e用自拍或生活照，穿深色衣服更正式，耳朵眉毛必須露出來(lái)。

5. 考試報(bào)名表

登錄當(dāng)?shù)芈殬I(yè)技能鑒定網(wǎng)站填寫信息，打印后貼上照片，手寫簽名別漏了。填表時(shí)重點(diǎn)核對(duì)身份證號(hào)、報(bào)考等級(jí)這些關(guān)鍵信息，打錯(cuò)一個(gè)字都得重來(lái)。

四、培訓(xùn)證明和繳費(fèi)單

6. 正規(guī)培訓(xùn)結(jié)業(yè)證書

必須是通過人社部認(rèn)證的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)出具的證明，學(xué)時(shí)要求至少120小時(shí)。線上培訓(xùn)的記得保留課程記錄截圖，以防審核抽查。

7. 報(bào)名費(fèi)繳費(fèi)憑證

現(xiàn)在大多是線上繳費(fèi)，保存好支付截圖或回執(zhí)單。有些地區(qū)還要求去現(xiàn)場(chǎng)繳費(fèi)，領(lǐng)收據(jù)時(shí)確認(rèn)蓋章是否清晰。

幾個(gè)容易踩的坑

時(shí)間節(jié)點(diǎn)要盯緊：材料提交截止日期比報(bào)名截止早，建議提前1周準(zhǔn)備好。

復(fù)印件別偷懶：所有證件類材料復(fù)印件多備幾份，現(xiàn)場(chǎng)打印可能排隊(duì)還貴。

地區(qū)政策有差異：比如上海要求額外提交社保記錄，廣東部分地區(qū)需要社區(qū)推薦信，一定先查當(dāng)?shù)刈钚峦ㄖ?

親情提示一句：材料備齊后，按順序用夾子或文件袋分類裝好，別到了現(xiàn)場(chǎng)手忙腳亂翻半天。遇到拿不準(zhǔn)的情況，直接打當(dāng)?shù)罔b定中心的電話問，比網(wǎng)上查攻略更靠譜！