去年7月決定考證時(shí)，我連弗洛伊德和馬斯洛都分不清。現(xiàn)在證書揣在兜里，想和準(zhǔn)備考證的朋友掏心窩子說點(diǎn)大實(shí)話。

首先說報(bào)考條件，這個(gè)卡得沒想象中嚴(yán)。中專學(xué)歷確實(shí)可以報(bào)考，但建議大專以上學(xué)歷更穩(wěn)妥。報(bào)名費(fèi)各地有差異，我在杭州報(bào)考花了3800元培訓(xùn)費(fèi)+580元考試費(fèi)，加上教材和模擬題總共六千出頭。

備考要抓住三個(gè)重點(diǎn)：

1. 基礎(chǔ)知識(shí)要死磕《心理咨詢基礎(chǔ)理論》，每天用公交時(shí)間聽配套音頻，把專業(yè)術(shù)語當(dāng)流行歌聽

2. 實(shí)操部分別光看案例，建議找備考群互練咨詢對(duì)話，我就是在群里被吐槽了十幾次才開竅

3. 考試重點(diǎn)集中在咨詢倫理和危機(jī)干預(yù)，這兩塊占分超四成，錯(cuò)題本要準(zhǔn)備兩個(gè)

我強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)幾個(gè)坑：

別被培訓(xùn)機(jī)構(gòu)忽悠報(bào)上萬元的“抱過”班

考試要自帶機(jī)械表，考場不一定有掛鐘

案例分析題要按"發(fā)現(xiàn)問題-分析原因-解決步驟"三步走

拿證后有三個(gè)方向可選：

1. 社區(qū)心理服務(wù)站兼職，時(shí)薪80-150元

2. 自媒體做心理科普，接品牌合作要注意倫理

3. 繼續(xù)考二級(jí)證書，但需要積累實(shí)操時(shí)長

現(xiàn)在心理咨詢確實(shí)吃香，上個(gè)月幫朋友公司做了場職場壓力講座，2小時(shí)掙了半個(gè)月工資。但提醒想入行的朋友，這行需要持續(xù)學(xué)習(xí)，我每月至少要讀兩本專業(yè)書。

考完心理咨詢師

Psychological counseling web

考完心理咨詢師三級(jí)證書，我勸退了三類人

第一類：沖著“輕松賺錢”來的

有些人刷短視頻看多了，覺得心理咨詢師就是“陪人聊聊天，時(shí)薪幾百塊”。醒醒吧！現(xiàn)實(shí)里的心理咨詢，根本不是這么回事。

考證只是第一步，后面還得學(xué)案例實(shí)操、參加督導(dǎo)培訓(xùn)，光這些投入就得小幾萬。就算拿到證書，新手接個(gè)案每小時(shí)可能就幾十塊錢，還得被平臺(tái)抽成。更別說那些需要長期跟進(jìn)的來訪者，有時(shí)候一個(gè)案例要跟進(jìn)幾個(gè)月，收入根本不穩(wěn)定。

我認(rèn)識(shí)個(gè)同行，考完證后花兩萬多報(bào)了個(gè)督導(dǎo)班，半年才接到5個(gè)線上咨詢，算下來還倒貼錢。說白了，這行前期就是“用愛發(fā)電”，沒耐心熬個(gè)三五年，真別指望靠它養(yǎng)活自己。

第二類：自己情緒都處理不好的人

千萬別信什么“學(xué)心理學(xué)能治好自己”！我考證班上有個(gè)同學(xué)，本來是想解決自己的焦慮問題，結(jié)果學(xué)完發(fā)展心理學(xué)，反而更糾結(jié)原生家庭了。后來一做模擬咨詢，遇到來訪者哭訴，她自己先崩潰了。

心理咨詢師的工作本質(zhì)是“接住別人的情緒”。比如遇到被家暴的來訪者，你要能理性分析他的行為模式，而不是跟著一起罵施暴者；遇到抑郁傾向嚴(yán)重的，你得穩(wěn)住場面，而不是被帶進(jìn)情緒漩渦。

要是你自己生活中動(dòng)不動(dòng)就emo，朋友吐槽兩句你就失眠，真別勉強(qiáng)。這行干久了容易“替代性創(chuàng)傷”，沒點(diǎn)情緒隔離能力，說一千，道一萬可能別人沒幫到，自己先抑郁了。

第三類：想靠證書轉(zhuǎn)行拿高薪的

現(xiàn)在很多機(jī)構(gòu)忽悠人說“有證就能上崗”，純屬扯淡！正規(guī)的心理咨詢所招人，看的是個(gè)案經(jīng)驗(yàn)、受訓(xùn)背景，不是一張證書。

比如北京上海的心理咨詢機(jī)構(gòu)，新手咨詢師時(shí)薪80-150元，而且大部分時(shí)間都在做免費(fèi)公益咨詢攢經(jīng)驗(yàn)。反觀考證培訓(xùn)費(fèi)、注冊費(fèi)、繼續(xù)教育費(fèi)，沒五萬塊根本打不住。算筆賬就知道：前期投入的錢，靠接咨詢至少得三年才能回本。

更扎心的是，現(xiàn)在很多醫(yī)院精神科寧愿招臨床醫(yī)學(xué)背景的，企業(yè)EAP服務(wù)也更喜歡有HR經(jīng)驗(yàn)的。光有個(gè)心理咨詢師證，競爭力可能還不如人家本科專業(yè)對(duì)口的。

說在對(duì)了

寫這些不是勸大家別考，而是提醒一定要想清楚。如果你真的熱愛心理學(xué)，愿意花時(shí)間積累個(gè)案，也能承受前期的經(jīng)濟(jì)壓力，那這行確實(shí)能帶來成就感。但要是沖著“速成”“高薪”來的，不如拿那幾千塊考證費(fèi)去學(xué)個(gè)剪輯，可能更實(shí)在。

（完）

1. 標(biāo)題及正文多次出現(xiàn)“心理咨詢師三級(jí)證書”“勸退”等關(guān)鍵詞，符合百度搜索習(xí)慣；

2. 內(nèi)容涵蓋考證成本、就業(yè)現(xiàn)狀、適合人群等用戶真實(shí)痛點(diǎn)，信息量密集；

3. 口語化表達(dá)（如“掏心窩子”“醒醒吧”“扯淡”）增強(qiáng)親和力，降低跳出率；

4. 段落短小，多用案例、數(shù)據(jù)提升可信度，符合移動(dòng)端閱讀習(xí)慣。