人本主義心理學(xué)，聽起來有點(diǎn)高大上，但其實(shí)它研究的都是咱們?nèi)粘Ｉ钪械哪切┦聝?，比如人的情感、需求啥的。說到這個(gè)方向有幾個(gè)代表人物，他們不僅學(xué)問做得好，生活中還有不少奇聞?shì)W事呢，今天就來給大家說道說道。

人本主義心理學(xué)

Psychological counseling web

一、馬斯洛：需求層次理論的“吃貨”創(chuàng)始人

說起馬斯洛大家肯定都知道他的需求層次理論，從生理需求到自我實(shí)現(xiàn)，一層一層地往上走。但其實(shí)馬斯洛本人可是個(gè)不折不扣的“吃貨”。據(jù)說他特別喜歡研究各種美食，還曾經(jīng)為了吃遍世界各地的佳肴，專門制定了一個(gè)“美食計(jì)劃”。每次出差到不同的地方，他都要先去嘗嘗當(dāng)?shù)氐奶厣?，然后再開始工作。有一次他因?yàn)樨澇?，差點(diǎn)誤了飛機(jī)，這事兒還成了同事們茶余飯后的笑談呢。

不過別看馬斯洛愛吃，他對(duì)自己的研究可是一點(diǎn)都不含糊。他的需求層次理論，不僅幫咱們更好地理解了人的心理需求，還為很多心理學(xué)研究提供了方向。所以吃貨也有大智慧，這話一點(diǎn)都不假。

二、羅杰斯：從“叛逆少年”到心理學(xué)大師

羅杰斯是人本主義心理學(xué)的另一位大咖。但你知道嗎？他小時(shí)候可是個(gè)“叛逆少年”。據(jù)說他上學(xué)的時(shí)候特別調(diào)皮搗蛋，經(jīng)常惹老師生氣。有一次他還因?yàn)楦蠋燀斪欤涣P站了一整天。不過羅杰斯并沒有因此就放棄自己，反而更加堅(jiān)定了要走出一條自己的路的決心。

后來羅杰斯通過自己的努力，成為了心理學(xué)界的大師級(jí)人物。他的“以人為中心”的療法，幫助了很多人解決了心理問題。他的故事也告訴我們一個(gè)道理：每個(gè)人都有自己的成長(zhǎng)軌跡，不必因?yàn)橐粫r(shí)的挫折就放棄自己。

三、羅洛·梅：與死神擦肩而過的心理學(xué)家

羅洛·梅是人本主義心理學(xué)中不可或缺的一位人物。他的存在主義心理學(xué)思想，影響了很多人。但你知道嗎？他曾經(jīng)與死神擦肩而過。

有一次羅洛·梅在出差的路上遭遇了嚴(yán)重的車禍。當(dāng)時(shí)他的車被撞得面目全非，他自己也受了重傷。被送到醫(yī)院后醫(yī)生都說他能撿回一條命真是奇跡。但羅洛·梅并沒有因?yàn)檫@次事故就消沉下去，反而更加珍惜生命、熱愛工作了。他在病床上堅(jiān)持寫作、研究心理學(xué)，最終康復(fù)出院，繼續(xù)為心理學(xué)事業(yè)貢獻(xiàn)力量。

這事兒也讓羅洛·梅更加深刻地理解了人的存在和生命的意義。他的存在主義心理學(xué)思想也因此更加成熟和完善了。所以有時(shí)候生活中的磨難和挫折也能成為咱們成長(zhǎng)的墊腳石。

四、這些人本主義心理學(xué)家，給咱們啥啟示？

說了這么多其實(shí)想告訴大家的是：這些人本主義心理學(xué)家不僅學(xué)問做得好，生活中還都挺有意思的。他們都有自己的愛好和追求，也都經(jīng)歷過挫折和磨難。但他們都沒有放棄自己，反而更加堅(jiān)定地追求自己的夢(mèng)想。

所以咱們也應(yīng)該像他們一樣，有自己的愛好和追求，遇到困難也別輕易放棄。畢竟生活就是要過得有滋有味才行嘛！

另外這些人本主義心理學(xué)家的思想也給咱們提供了很多啟示。比如馬斯洛的需求層次理論就告訴咱們?nèi)说男枨笫欠謱哟蔚?，得一層一層地往上走。所以咱們也得不斷地提升自己、完善自己才行?/p>

還有羅杰斯的“以人為中心”的療法也告訴咱們要尊重每個(gè)人的獨(dú)特性和個(gè)性差異。不能因?yàn)閯e人跟咱不一樣就瞧不起人家或者貶低人家。畢竟每個(gè)人都有自己的價(jià)值和意義嘛！

羅洛·梅的存在主義心理學(xué)思想也讓咱們更加深刻地理解了人的存在和生命的意義。所以咱們也得好好珍惜生命、熱愛生活才行??！