心理學(xué)中，一旦瑣事吵架，或某些觀點(diǎn)沖突。處于情緒對(duì)抗中的人，一方情緒哪怕有最細(xì)微的改變，都會(huì)準(zhǔn)確無(wú)誤地傳遞給對(duì)方，從而促使(或迫使)對(duì)方做出相應(yīng)的改變。

因此你的任何強(qiáng)硬，都會(huì)令對(duì)方更強(qiáng)硬。;反之你的任何善意，也會(huì)立刻換回對(duì)方的善意。情緒對(duì)立越激烈，這種現(xiàn)象就越明顯。因?yàn)榧ち业那榫w對(duì)抗，對(duì)于任何一方來(lái)說(shuō)都是一種沉重的精神負(fù)何，容易使人精疲力竭、不堪其擾。因此這個(gè)時(shí)候如果有任何一方主動(dòng)釋放善意，那無(wú)異于給了對(duì)方一個(gè)臺(tái)階下，對(duì)方一定會(huì)求之不得。很顯然，能夠共情，站在對(duì)方的立場(chǎng)看同題，試圖對(duì)對(duì)方的關(guān)切給予理解的舉動(dòng)，本身就是一種典型的善意。一定會(huì)換來(lái)一種理想的溝通氛圍和結(jié)果。當(dāng)然不可否認(rèn)的是，我們這個(gè)世界上還存在著一種不知好歹的人，他們會(huì)將你的善意視為一種軟弱，在你的面前不但不收領(lǐng)，反而還會(huì)“蹬鼻子上臉”，越來(lái)越得寸進(jìn)尺。這樣的人比較討厭，也比較棘手。不過(guò)即使面對(duì)這種人，共情也是必要的。道理很簡(jiǎn)單，對(duì)方之所以得寸進(jìn)尺，其目的無(wú)非是為了激怒你，讓你在暴怒中亂了分寸，好乘勢(shì)占你的便宜。因此主動(dòng)往對(duì)方槍口上撞，讓對(duì)方牽著鼻于走顯然不是上策。為了在博弈中戰(zhàn)勝對(duì)方，使其乖乖就范，你還是要沉下心來(lái)，站在對(duì)方的立場(chǎng)上，鉆到對(duì)方的邏輯中去尋找他的軟肋和破綻，這樣才能一招取勝，迅速結(jié)束這場(chǎng)消耗戰(zhàn)?？傊疅o(wú)論對(duì)方能否做到心平氣和，只要你自己先做到這一點(diǎn)，便已然勝券在握了。

關(guān)于“共情”這個(gè)問(wèn)題，還有一點(diǎn)要高度注意，那就是不要預(yù)設(shè)敵意。這個(gè)東西的危害很大。

一旦有了敵意，任何溝通都會(huì)在瞬間演變成一場(chǎng)短兵相接、針鋒相對(duì)的戰(zhàn)爭(zhēng)，而一旦任何一方挑起了戰(zhàn)爭(zhēng)，后果不堪設(shè)想。正因?yàn)樵诨橐錾钪?，你希望?duì)方了解你的關(guān)切，你才更應(yīng)該學(xué)會(huì)共情。先從了解乃至理解對(duì)方的關(guān)切入手，去解決你們之間的婚姻問(wèn)題這才是真正的捷徑。