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繪畫的時候我重新認識了自己

  “在油畫的后面,跳動著畫家的脈搏,在塑像之中,呼吸著雕刻家的靈魂?!崩L畫是我們表達內(nèi)心的方式,我們在社會當中很多時候被諸多內(nèi)容干擾,奔波于工作、生活,但在這種情況下是否會感受到內(nèi)心的空虛,無法找到方式排解,仿佛逐漸迷失了自己。繪畫可以作為一種智力測驗和人格測驗的工具,也是我們表達思想和情感的工具。

  上初中的豆豆沉迷上了網(wǎng)絡(luò)游戲,因此還通過銀行卡綁定支付寶,并通過支付寶購買游戲裝備。奶奶拿他沒有辦法,于是奶奶求助了專業(yè)人員,后來了解到豆豆在1歲3個月的時候,她的父母因家庭瑣事爭吵,導致父親失手殺死了母親,父親后又畏罪跳樓自殺,如此支持薄弱的豆豆應(yīng)該如何走出困境,如何找回本真的自我?

  是繪畫,是通過繪畫治療,是一種心理傾訴。而繪畫治療的含義則是繪畫者在繪畫的創(chuàng)作過程中,通過繪畫工具,將潛意識內(nèi)壓抑的感情與沖突呈現(xiàn)出來,同時,在繪畫的過程中,繪畫者在心靈上、情感上、思想上,將獲得負能量的釋放、解壓、宣泄情緒、調(diào)整情緒和心態(tài)、修復(fù)心靈上的創(chuàng)傷、填補內(nèi)心世界的空白,獲得滿足感、成就感、自信心,從而達到一定的效果。繪畫治療法不限制年齡,成人或兒童都可以通過繪畫治療法,獲得任何良好的心理需求。后來豆豆在一次又一次的繪畫當中逐漸打開了心靈,逐漸面對了自己的情緒,繪畫是一種溫和的與自己溝通的方式,我們在繪畫的過程中不受他人干擾,沉浸在自己的世界當中,我們可以通過繪畫去探索未來的自己,也可以通過繪畫去找回曾經(jīng)的自己。在這個屬于自己的畫紙上,在這個屬于自己的世界當中,我重新認識了自己。繪畫不僅是與他人溝通的方式,更重要的是與自我發(fā)生碰撞,直面內(nèi)心的過程。當我們遭遇了創(chuàng)傷,在極度缺乏安全感的情況下,繪畫這種方式無疑是帶給了我們信任感。

  現(xiàn)代心理學的先驅(qū)弗洛伊德和榮格都提到藝術(shù)作品、象征物和人格之間的內(nèi)部聯(lián)系,而榮格更注重藝術(shù)作品所表現(xiàn)的心理內(nèi)容。通過繪畫以及自身的講述,認識到自己內(nèi)心世界中所面臨的問題以及心理狀況,從而更好的認識自己并解決真正的心理問題。當然潛意識層面的繪畫才是有意義和價值的,往往內(nèi)心深處的東西最不容易顯現(xiàn),如果有機會,可以通過這種方式與內(nèi)心深處的聲音進行交流,重新認識自己。

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