叔本華說(shuō)：“人性一個(gè)最特別的弱點(diǎn)就是，在意別人如何看待自己?！?/p>

我們太想要肯定和認(rèn)同，以致于常對(duì)自己苛刻?？傆X(jué)得有些事還可以完成得更好，總覺(jué)得有些遺憾還未填平，總覺(jué)得，好像別人的看法更重要。

比如：

室友對(duì)你的回應(yīng)沒(méi)有往日熱切，讓你感覺(jué)：“她是不是對(duì)我有什么意見(jiàn)？”

戀人不贊同你的生活安排，讓你犯嘀咕：“他是不是在生我的氣？”

同事否決了你的方案，讓你郁悶：“大家一定覺(jué)得我能力不行?！?/p>

這些“自己和自己的拉扯”，讓你備受“情緒疲勞”的折磨。

一個(gè)評(píng)價(jià)≠全部的你，一個(gè)人的價(jià)值，是由多個(gè)方面構(gòu)成的。也就是說(shuō)：所謂的“你”，包括工作中的你、家庭里的你、戀人眼中的你、朋友眼中的你……這些你很可能都是不同的。

高中時(shí)，為了早日走出農(nóng)村，老師鼓勵(lì)我們婚后學(xué)習(xí)，考一個(gè)師范學(xué)校，畢業(yè)之后，就可以分配到鄉(xiāng)村中小學(xué)校任教，從此端上“鐵飯碗”，一生衣食無(wú)憂。為此，每天晚自習(xí)之后，我們幾個(gè)都會(huì)復(fù)習(xí)到深夜。最后，我們玩的好的五個(gè)同學(xué)，有兩個(gè)同學(xué)順利過(guò)關(guān)，其余三個(gè)，則只能灰溜溜地去打工。

轉(zhuǎn)眼，二十年過(guò)去了，當(dāng)年考取了大學(xué)的兩個(gè)同學(xué)依然在學(xué)校當(dāng)老師，而另外三個(gè)，則在經(jīng)歷重重波折之后，一個(gè)成為了律師，一個(gè)成為企業(yè)高管，還有一個(gè)成為了廳級(jí)干部。

每次同學(xué)聚會(huì)，這三個(gè)同學(xué)的奮斗歷程總是被大家津津樂(lè)道。但他們都很沉默，那些受過(guò)的窩囊氣，睡過(guò)的橋洞，還有在流水線上工作的經(jīng)歷，都無(wú)時(shí)無(wú)刻不在鞭策著他們，想要避免重蹈覆轍，持續(xù)努力最為重要。

所以，他們?nèi)齻€(gè)人，都一個(gè)共同的特點(diǎn)，極其謙虛，極其低調(diào)，極其平易近人。只做自己認(rèn)為對(duì)的事，從來(lái)不管別人怎么看，怎么說(shuō)。

心理學(xué)中有一種情感ABC理論，告訴我們一切都是中立的，樂(lè)觀積極的人習(xí)慣于從樂(lè)觀的方面去解讀，所以會(huì)越來(lái)越開(kāi)朗；過(guò)于關(guān)心別人觀點(diǎn)的人往往習(xí)慣于認(rèn)為別人在說(shuō)自己。這種過(guò)度的解讀給他們自己的人際關(guān)系帶來(lái)了麻煩。

那些堅(jiān)持做自己的人，不管是否已經(jīng)功成名就，他們都已經(jīng)贏了。因?yàn)?，他們把命運(yùn)牢牢地掌控在了自己的手中，每一步都走得堅(jiān)定而踏實(shí)，無(wú)懼無(wú)畏。

曾有人說(shuō)過(guò)：“生活就像一杯白開(kāi)水，不論是冷是熱，只要溫度適合自己就好；生活有時(shí)又是萬(wàn)千口味，酸甜苦辣咸澀鮮，只要口感適合自己就好。”

別人怎么看你并不重要，重要的是你要做你自己。做最好的自己，與別人無(wú)關(guān)?；畛鲎晕遥喜缓先?，真的沒(méi)關(guān)系。你只需要按照自己喜歡的方式去生活，把日子過(guò)成自己想要的模樣就好。